关于冻疮严重者及终年重复发作者，可从夏季开端逐渐养成用冷水洗脸、洗足、擦身和洗澡的习气，以进步耐寒力。
 
　　下面引见几种外治预防法：
 
　　桑枝90克，甘草30克，煎水外洗。
 
　　甘草、大黄各50克，煎水洗，每日1～2次。
 
　　用姜汁或辣椒水外擦患处。
 
　　蜂蜜、猪油各15克，樟脑2克，调成软膏，涂手足，每日1次。
 
　　独头大蒜捣成泥，稍加温后涂擦于旧伤疤处，每日2次，连续1周。
 
　　鲜芝麻叶捣烂，涂擦易患处，1小时后洗净，每日擦拭屡次。